Wat houdt het in?
De relatiecursus “Houd me vast”, is gebaseerd op de Emotionally Focused Therapy (EFT) ontwikkeld door dr. Sue Johnson. Een prachtige, hoopvolle, respectvolle en vriendelijke methode met wetenschappelijk bewezen gunstig effect. Kortom… een cadeau voor je relatie.
De cursus geeft concrete handvatten voor het verstevigen van de onderlinge verbondenheid in het huwelijk. Van de wieg tot het graf verlangen mensen naar iemand die naar hen uitkijkt, hen ziet staan en waardeert, hun pijn verzacht, hen geruststelt op moeilijk momenten in het leven en hen vasthoudt in het donker.
Tijdens de bijeenkomsten leer je jezelf en je partner beter begrijpen door de zeven gesprekken met elkaar te voeren die beschreven zijn in het gelijknamige boek “Houd me vast” van dr. Sue Johnson. Onderwerpen zijn onder andere:
- Begrijpen van liefde, verbinding, hechting.
- Waar gaat het vaak mis? Patronen in de relatie leren herkennen.
- Bouwen aan een veilig ‘fundament’.
Voor wie?
- Voel je je weleens in de steek gelaten, terwijl je partner zich van geen kwaad bewust is?
- Reageer je soms overdreven fel op iets wat je partner doet of zegt?
- Neem je afstand om ruzies te vermijden en hoop je stilletjes dat het dan over gaat?
Herken je je in één van deze vragen, dan is de “Houd me vast” cursus iets voor jullie. De cursus is bedoeld voor echtparen die hun relatie willen verdiepen en sterker willen maken. Tijdens het programma gaan jullie samen in gesprek en leren jullie:
- Liefde beter te begrijpen.
- Cruciale acties en reacties die de relatie vormen tot wat hij is te herkennen.
- Je eigen emotionele reacties en behoeften en die van je partner te begrijpen.
- Negatieve interacties/patronen die pijn en afstand creëren te beschrijven en te beheersen.
- Positieve momenten benoemen zodat een veilige verbinding ontstaat. Want hoe sterker je verbonden bent, des te meer kun je jezelf zijn!
Praktische informatie
Het programma bestaat uit acht avonden van ongeveer twee uur en start op 10 september. Er kunnen minimaal drie en maximaal zes echtparen meedoen. Voor de start van de cursus vindt een kennismakingsgesprek plaats met de cursusleiders.
De cursus wordt gegeven door Simone Baelde en Judith Stoker (beiden EFT-basistherapeut)
Voor meer informatie, data, kosten, opgeven e.d. kunt u terecht op www.voltooidverledentijd.eu/houdmevast
